జలుబుని త్వరగా తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..

సీజన్ మారినప్పుడు ముందుగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్య జలుబు. ఈ సమస్యను త్వరగా దూరం చేసుకోవాలంటే కొన్ని చిట్కాలు

అల్లం టీ తాగడం వలన కలిగే లాభాలు ?అవి ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం !

అల్లం ఆరోగ్యాన్ని కి చాల మంచిది.దీనితో టీ చేసుకొని తాగడం వలన ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. అవి ఏంటో

కర్పూరం జుట్టుకి రాస్తే బాగా పెరుగుతుంది అని మీకు తెలుసా ! ఇక్కడ తెలుసుకుందాం ?

కర్పూరం ఎందులో రెండు అకాల ఉంటాయి. ఒకటి కర్పూరం ,రెండు పచ్చ కర్పూరం దీనిని వొంటకాలలో ఉపయోగిస్తారు. కర్పూరాన్ని

అంగస్థంభన సమస్యకి వెల్లుల్లి తో చెక్ పెట్టండిలా?

చాలా మంది మగాళ్లు ఏదో ఒక సందర్భంలో అంగస్థంభన సమస్యని ఎదుర్కుంటారు.ఈ సమస్య ని వెల్లుల్లి తో అధిగమిచవచ్చు.

ప్రతి రోజు గుడ్డు తినడం ఆరోగ్యాన్ని కి మంచిదా..కదా ?ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

సహజంగా చాలా మంది కి ఆహారం విషయంలో ఏమి తీసుకోవాలి.అంత పరిమాణంలో తీసుకోవాలో తెలియదు.వాటిని తీసుకోవడం వలన బరువు

గుండె సమస్యలు వున్నవాళ్లు టమేటా తినొచ్చా లేదా అనే సందేహం మీలో ఉందా..?

టమాటా అంటే అందరికి ఇష్టమే ఉంటుంది. ఆది లేకుండా కూర కూడా చేయరు. దీని వలన కలిగే లాభాలు

నానబెట్టిన బాదం మంచిదా.. అలానే తినడం మంచిదా ?దాని ఉపయోగాలు …

బాదంపప్పు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అని రేగులర్ గా తింటూ వుంటారు.కొంత మంది వాటిని నానపెట్టుకొని తింటారు. ముఖ్యంగా

కలమంద వలన కలిగే ఉపయోగాలు తెలుసుకోండి? ఆరోగ్యం ,అందం కూడా కలుగుతుంది …

కలమంద వలన చాలా ప్రయోజనాలు వున్నాయి. దీని గుజ్జు తీసి జూస్ చేసి తాగితే శేరీరాని కి చాల

షుగర్ ఉన్నవాళ్లు ఇవి తింటే చాలు జన్మలోరాదు,తగ్గుతుంది?ఎలాగో ఈక్రింద తెలుసుకోండి !

మన దేశం లో షుగర్ సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నాడు అది పోవాలి అంటే మన ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవాలి

మీరు, మీ పిల్లలు కళ్ళ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారా ఒకసారి ఇది చదవండి మీరు కళ్ళజోడు పక్కనపడేస్తారు.!

ఈ కాలం లో చిన్నాపెద్దా తేడాలేకుండా ప్రతి ఒక్కరిలో కళ్ళ సమస్యలు వొస్తున్నాయి. ఆ సమస్య పోవాలి అంటే

మీరు అధిక బరువుతో ,పెద్ద పొట్టతో బాధ పడుతున్నారా అయితే ఇలా చేస్తే పొట్ట మొత్తం కరిగిపోతుంది !

ఈ సమస్య ఆడవాళ్ళలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ నియమాలు పాటిస్తే మీ పొట్ట ఇట్టే కరిగిపోతుంది అవి ఏంటో

మీకు గ్యాస్ ట్రబుల్ ఉందా ?అయితే తగ్గించుకోవడాని కి ఈక్రింది నియమాలు పాటించండి ?

ఈరోజుల్లో చాలా మంది గ్యాస్ ట్రబుల్ తో బాధపడుతున్నారు. ఇది ఒక పెద్ద సమస్య గ మారిపోఇంది ఇది

శరీరంలో వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచే ఈ క్రింది చిట్కాలు పాటించండి.

పొద్దునే 4:00 గంటలే నిద్ర లేవడం అలవాటు చేసుకోవాలి .ప్రతి రోజు ఉదయం, సాయంకాలం రెండు సార్లు బ్రష్

ఈ 10 హెల్దీ డ్రింక్స్‌తో కాన్సర్, గుండెజబ్బులు పరార్ ఎలాగో తెలుసుకోండి ?

ఆరోగ్యమైన జీవితానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనం చాలా ముఖ్యం. అయితే వీటితో పాటు హెల్దీ డ్రింక్స్ కూడా

బరువు తగ్గాలని ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటున్నారా.?ఒకసారి ఈ మ్యాటర్ చదవండి.

అధిక బరువు ప్రస్తుతం అనేక మంది ఎదుర్కుంటున్న సమస్యల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఒకప్పుడు ఇది పెద్ద సమస్యగా

రాత్రి పూట ఓట్స్ తింటున్నారా..?ఏమవుతుందంటే..?

నిద్ర అనేది ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా అవసరం. సుఖ నిద్ర అనేది ఎన్నో సమస్యలను దరిచేరనివ్వదు. హాయిగా నిద్రపోతే

ఇండియా కి శుభవార్త ప్రతి ఒక్కరు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే

(52841)

గ్యాస్,ఎసిడిటీ, మలబద్దకాన్ని నిమిషాల్లో మాయం చేసే టిప్..

(180)

జూన్ 21 సూర్యగ్రహణం లోపు కొంచం కల్లుప్పు తీసుకోని ఎవ్వరూ చూడకుండా ఇలా చేస్తే కోట్లు సంపాదిస్తారు !

(91)

డాక్టర్లే ఆశ్చర్యపోయారు ! పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు మంచులా కరగాల్సిందే !

(155)

సృష్టి ఎలా మొదలయింది? శివ, విష్ణు, బ్రహ్మ ల లో మొదట ఎవరు జన్మించారు?

(35)

రూపాయి ఖర్చు లేకుండా వంద రోగాలను నాయంచేసే మొక్క గురించి తెలుసుకోండి

(10739)

ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే తెలుసుకోండి.?

(908)

భార్య ,భర్త కలిసినప్పుడు పొత్తి కడుపులో నొప్పి ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా..?

(905)

ఈ ఆకు తింటే చాలు ఒంట్లో వేడి పోయి ఎలాంటి వ్యాధులైన తగ్గిపోతాయి..?

(36593)

కచ్చితంగా త్వరలో ఇదే జరగబోతుంది

(318)

కనకధార స్తోత్రం ఏ సమయం లో చదివితే లక్ష్మీ దేవి శాశ్వతంగా ఇంట్లో ఉండిపోతుంది

(1460)

మజ్జిగలో ఇది కలిపి తాగితే ఎంతటి వేళ్ళాడే పొట్ట అయినా యిట్టె కలిగిపోతుంది

(88416)

పరగడుపున ఇలా చేస్తే కోట్లు ఖర్చుపెట్టినా నయంకానీ రోగాల్ని ఇంత తేలిగ్గా మాయం !

(3231)

ఇలా చేస్తే 2నిమిషాల్లో మీ పంటిలో ఉన్న పురుగులు మొత్తం రాలి కిందపడతాయి…

(64494)

పిల్లాడి ప్రాణం తీసిన చిప్స్ ప్యాకేట్.అందరిని భయపెడుతున్న నిజం ప్రతి తల్లిదండ్రులు తప్పక చూడాల్సిన వీడియో

(2494)

గుమ్మం దగ్గర చేసే పెద్ద తప్పు ఇదే ఈతప్పు వల్ల దారిద్ర్యం పడుతుంది..?

(1712)

ఈమె యోగ భంగిమలతో కుర్రకారును ఎలా పిచ్చేక్కిస్తోందో మీరే చూడండి.

(2295)

నన్ను నమ్మండి.. 300 ఉన్న షుగర్ అయినా సరే 150 లోకి వస్తుంది

(12548)

డాక్టర్లకే మతి పోగొడుతున్న చిట్కా అరిగిపోయిన మోకాళ్ళలో గుజ్జును తెప్పించే ఈ గింజల గురించి …

(23857)

ఎం టెక్నాలజీ.. పిజ్జా డెలివరీ చేసే విధానంచూస్తే భారత్ దేశం ఎంత వెనక పడిందో అర్ధమవుతుంది

(115)

పొరపాటున ఈ మొక్క మీ ఇంట్లో ఉంటె వెంటనే తీసెయ్యండి! దరిద్రం! కోట్లు ఉన్నవాడైనా సరే దరిద్రుడు అవుతాడు

(1419)

అదృష్టమంటే అనుష్క డ్రైవర్‌దే.. అతని పంట పండింది..?

(3349)

అందరి ముందు హిరోయిన్లందరికి చివాట్లు పెట్టేసారు..?

(1421)

ఇలాంటి టిక్ టాక్ మీరు చూసి వుండరు. డిలీట్ చెయ్యక ముందే చుడండి

(1208)

ధన,జన,వ్యాపార ఆకర్షణ కోసం ఈ కొత్త రకం పరిహారం పాటించండి

(1330)

ఈ అమ్మాయి రోజు ఇలా విపిచూపిస్తు ఎంత సంపాదిస్తుందో తెలిస్తే షాక్.. చిన్నపిల్లలు చూడకండి

(993)

పెళ్ళాం వాట్సాప్ చాట్ బయటపడింది.. తర్వాత ఎం జరిగింది –

(474)

ఈ అమ్మాయిలు అంత ఎం చేస్తున్నారో చూస్తే షాక్ అవుతారు.. చిన్నపిల్లలు ఓపెన్ చేయకండి

(282)

రెడ్ లైట్ ఏరియాలో 2 నిముషాలు దొంగతనంగా తీసిన వీడియో..

(851)

టిక్ టాక్ చరిత్రలో నే అత్యంత ఫేమస్ అయిన వీడియో చుస్తే తట్టుకోలేరు.

(1219)

ప్రతిఒక్కరు తప్పక తెలుసుకోవలసిన విషయం..

(2319)

ఈ రాశులకు అతీంద్రియ శక్తులు ఎక్కువ ఎందుకు?

(1827)

ఆదాశర్మ డ్రెస్ చూస్తే మతి పోవాల్సిందే…

(1271)

నన్ను పెళ్లి చేసుకోరా పెళ్లి కావడం లేదని ఫేస్ బుక్ లో ఎలాంటి ఫోటోలు పెట్టిందో చూస్తే షాక్

(1486)